[...] skręcać. Na to białas się podniecił "O ja pie**ę ale sobie zapalę, ale sobie zapalę". Podchodzi do murzyna i mówi: - Yo stary! Wiesz jak dawno nie paliłem, chyba z rok, poratuj kolegę w potrzebie daj ściągnąć trochę. Na to murzyn: - Yo, no spoko, ale wiesz... 100 dolców od macha. - Co k***a 100 dolarów? Po***ało cię? - Nie stary to jest [...]
[...] rękę z tego *****skiego domofonu bo jest 3 w nocy do cholery. ___________________________________________________________ Profesor mówi do studenta: - Nie zaliczę panu roku. Ani razu nie był pan na zajęciach. - Niech da mi pan szansę! - Przykro mi. - A gdybym tak wszedł na ścianę, przespacerował się po niej i zszedł spowrotem na ziemię, da [...]
[...] skręcać. Na to białas się podniecił "O ja pie**ę ale sobie zapalę, ale sobie zapalę". Podchodzi do murzyna i mówi: - Yo stary! Wiesz jak dawno nie paliłem, chyba z rok, poratuj kolegę w potrzebie daj ściągnąć trochę. Na to murzyn: - Yo, no spoko, ale wiesz... 100 dolców od macha. - Co ***** 100 dolarów? Po***ało cię? - Nie stary to jest [...]
[...] - Już mówiłem, że... - To weź pan dzieciaka za stówę. - No dobra. Kolejny grudzień. Rumunka się wycwaniła. Dzwoni do drzwi. - Kup pan dzieciaka za stówę. - Nie, w tym roku dziękujemy. Żona zrobi karpia. No to po małym - rzekł rolnik wyciągając jądra z sieczkarni. Węzłem małżeńskim połączyli ich rodzice. On - 36 letni stary kawaler i w [...]
[...] fryzurę - zarówno wsród dziewczyn jak i facetów Gwiazda Dirty Dancing Patrick Swayze był symbolem seksu Kawałek materiału z Lycry o nazwie "Body" z zapięciem w kroku (nie do opanowania zwłaszcza w połączeniu z alkoholem) był nieodłączną częścią naszej garderoby Poduszki na ramiona, im większe, tym lepsze, dawały nam naturalną [...]
[...] motor! Motor! Nie chcesz motoru? - Tak! Tak! Chcę! ...Minęło trochę czasu... - Tato, co z moim motorem? - Synu, powiem szczerze, jest sens kupować motor skoro za rok będziesz już mógł prowadzić samochód? Prawdziwą brykę! Hę? HĘ? - Jasne, tato... ...Minęło trochę czasu... - Tato, kup mi auto... - Auto? Po ch*j ci auto, jak ty nawet [...]
OOO moj ulubiony konkurs Witam forumowiczów, witam OlimpTeam... Spotykamy sie tu razem od kilku zim... Cały rok na forum prowadzimy dyskusje, polemiki cały rok poza forum walczymy o wyniki - sportowe, naukowe, finansowe - w sumie są to zapędy normalne i zdrowe... aczkolwiek radziłbym w tym poście, by każdy był mile widzianym gościem, nie [...]
waga z tamtego roku? musilabym znalezc bo nie pamietam mysle ze gdzies podobnie z reszta wiecznie jestem na 85-92kg tyle ze proporcje bezbon-reszta sie zmieniaja lapa bankowo nie urosla - zludzenie optyczne spadla zdeka ale mniej fatu wiec i efekt taki jak widac wiem ze kiedys tam mialem 82cm w bebzonie (forma zycoiwka) przy wadze tez ~82 teraz [...]
Mieszkasz w Wlkp ? Nie, na Górnym Śląsku. Jaki miales czas wody na 1/4 IM - i ile i jak obecnie trenujesz w wodzie ? 26 minut, to był mój 3. open water swim w życiu, dystans pokonałem stylem mieszanym, kraulem i żabką na zmianę %-) Obecnie 2 razy w tygodniu pływam na basenie (50m) i mam zamiar dodać jedną lub dwie sesje OWS, jak tylko pogoda [...]
[...] mi po glowie jakis maly przecinak, ale moze czas sie uspokoic i postawic na komfort, anie wybijanie glowa dziur w suficie na szutrach i dziurach brat ma A4 1,9 tdi 130km rok 2004/2005 i wiele w nim nie wymienia, ale on jezdzi po hiszpanii, a to co innego. pasek stoi w madrycie. jest garazowany, a to w hiszpanii rzadkosc. tam ludzie maja inna [...]
[...] Zapytaj Szmexego% Szmexyklopedia }:-( Piękny początek dnia :D wyspałem się w końcu i rano wszedłem na wagę i zobaczyłem obwód pasa :D Waga - 90,8kg - tyle ostatnio ważyłem rok temu xD Pas - 81cm I coś tam już widać :) światło z dupy, dzienne słoneczne (bez słońca) %-) życiówka będzie za 2-3 tygodnie, a miała być za 5tyg. :D [...]
Piękny początek dnia :D wyspałem się w końcu i rano wszedłem na wagę i zobaczyłem obwód pasa :D Waga - 90,8kg - tyle ostatnio ważyłem rok temu xD Pas - 81cm I coś tam już widać :) światło z dupy, dzienne słoneczne (bez słońca) %-) życiówka będzie za 2-3 tygodnie, a miała być za 5tyg. :D [...]
[...] syfów samych w ciągu dnia to totalna bzdura, przede wszystkim trzymać BTW, błonnik, dostarczać minerały/witaminy, potem można się bawić. No właśnie, 10-12kg w ciągu 2,5roku - WOW, ALE DUŻO, USZANOWANKO, NIENATURALNY SZMEX, CO TO ZA MASA, CO TO ZA KNUR %-)};-) Dlatego uważam, że nie ma w tym co zrobiłem nic szczególnego :D po prostu 2,5 roku [...]
[...] łachy, w tym spodenki UA, których nie mogę się doczekać i czapka reebok crossfit na zime :D I to jest właśnie TEN moment kiedy zaczynam żałować, że ruszać się zaczęłam jakiś rok temu dopiero... Lepiej późno niż wcale :) o ile sam zacząłem się ruszać 5lat temu (w wieku 16lat), to tak czy siak byłem grubasem, tylko z czasem trochę mniejszym %-) [...]
[...] tylko raz 7.54km w czasie 52:18 -> było to 16dni temu, przez te 16dni w ogóle nie biegałem także jednak widać, ze na siłowni tez można kondycje poprawić, a 63cm uda potrafią nie tylko robić przysiady. Koniec aerobów na ten rok :D to takie podsumowanko hehe ^^ teraz czas jeść %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6837d16f93ad46069d3e8fbbb83e193e.jpg
[...] -> rekord życiowy :D i to w dodatku po kilku seriach siadów wcześniej :D jestem mega dumny zwłaszcza, że fronty dłużej niż miesiąc (albo krócej) robiłem ostatnio ponad rok temu }:-( https://www.youtube.com/watch?v=6Z5Rd1-SLXc Nic więcej nie miałem ochoty ani siły robić :D na rozciąganie założyłem 60kg, zrobiłem pełny przysiad i tak [...]
[...] żebyś wystartował w zawodach i zrobił formę na IIFYM, a do tego naturalnie. To już w ogóle da mi wiarę i kopa motywacyjnego, że spokojnie mogę zrobić plażówkę na nadchodzący rok. Dlatego mam do Ciebie jeszcze pytanie: jakie proporcje makrosów proponujesz swoim podopiecznym? Bo widzę, że Ty lubisz mieć dużo białka, podobnie węgli i niezbyt dużo [...]
[...] musze wydawać kas na towar, to mogę na suple XD najpierw napisze o kreatynie, potem dopiero dam liste supli. Jeżeli chodzi o kreatyne to tylko i wyłącznie monohydrat cały rok ! Nie widzę sensu w przepłacania za inne kreatyny, nie ma czegoś takiego, że na jednego zadziała mono, a na drugiego jabłczan - g****. Mono działa na każdego i działa w [...]
[...] / 0x220kg - także ogień :D tym bardziej biorąc pod uwagę zakwasy na nogach i brzuchu + ch**ową muzykę + robiłem to 210kg przechwytem, którego nie używałem grubo ponad rok :D także bardzo zadowolony jestem 2. Wiosło końcem sztangi 4s -> 12x80kg / 10x100kg / 4x120kg / 25x40kg (bez wagi sztangi) - w ostatniej chwyt puścił ;/ no i wiosło [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
